Queimou, repuxou, descascou? Saiba o que fazer.

Apesar das orientações de como proteger a pele durante as exposições solares, há quem se descuida e ocorre o indesejado: a pele queimada.

   Entendo que você não agüentava mais aquela cara pálida e aquele corpo transparente ou então, resolveu estender se ao sol no primeiro dia até a praia fechar para conseguir “aquele bronzeado” logo no primeiro dia, mas são equívocos que pode custar caro, comprometer suas férias e... principalmente sua pele. O resultado vem em poucas horas. Primeiro, uma sensibilidade na pele ao toque associado a um rosado que aos poucos vai intensificando para um vermelhidão “estilo pimentão”. Arrepios de frio são comuns, além de sentir a pele fervendo, ou melhor, frita. Pode evoluir para bolhas nas áreas mais expostas e sensíveis, ou então, permanecer por alguns dias aquele padrão “pantera cor de rosa”. Neste caso, a luz vermelha ascendeu e o PARE par o sol esta ligado. Mas se você é daquelas que gosta de testar, com certeza vai tostar mesmo e as bolhas virão. Mais tarde, surge um intenso ressecamento e a pele começa a repuxar. O final você já sabe: a pele começa a descascar e o desejo dar uma puxadinha  é inevitável. Vai machucar e pode resultar em manchas definitivas no local e até cicatrizes. Fique ligada com as unhas, gata!
   As conseqüências imediatas você já conhece, mas desconhece que os danos mais severos vão surgir dez ou trinta anos depois, quando surgem as primeiras manchas e rugas precoces e mais tarde a possibilidade de um câncer de pele.
Saiba que o bronzeado é uma defesa do organismo para proteger a pele dos raios solares. A melanina é um pigmento que vai sendo produzido gradativamente, dia a dia, até que a pele fique bronzeada. As pessoas mais claras produzem uma quantidade menor de melanina, consequentemente tem a pele menos protegida, necessitando de maior tempo para conseguir um bronzeado suficiente para a pele ficar protegida.
   O que fazer então, se você  têm somente um fim de semana ou uma semana e quer curtir a praia ou a piscina, sem dissabores. Primeiro escolha entre ficar bronzeada ou desfrutar da praia se suas férias são curtas. Para bronzear já vimos, que tem que ser pequenas exposições diárias e de preferência até as dez da manhã durante pelo menos duas semanas Caso contrário, equipe-se com filtro solar, chapéu, camiseta, óculos escuros (os olhos também sofrem com os raios solares), guarda sol e sandálias para não queimar os pés. O fator de proteção solar do filtro deve ser escolhido em função do seu tipo de pele. Quanto mais clara maior o FPS (Fator de Proteção Solar). Depois que ficou bronzeada e deseja manter a cor, a graduação do filtro pode ser diminuída, a pele já tem uma proteção natural, mas assim mesmo cuidado. Os horários entre dez  e dezesseis horas deve ser evitado, porque aumenta a incidência de raios infra vermelhos que emitem calor e deixa a pele mais quente e sensível. Nestes horários o melhor é ir para debaixo do guarda sol ou de uma barraquinha tomar um coco gelado ou  pegar uma onda, rapidamente, para esfriar a pele. Mesmo na sombra é necessário o uso do filtro devido a reflexão dos raios solares.
   Depois da praia caso esteja bem, tome um banho fresco, com sabonete neutro, trate dos cabelos e aplique um hidratante em todo o corpo e na face. Se ainda for dia use um filtro no rosto, pescoço e decote.
   Mas, se você está procurando o telefone do pronto socorro vou ajudá-la: Pele rosada com ardência tome um antitérmico e espalhe um óleo de semente de uva ou amêndoas com a pele molhada. Evite produtos com anestésicos, são alergênicos. Se bolhas começarem a surgir na pele procure o dermatologista mais próximo e dê adeus ao sol. Boas férias!

Na próxima edição saiba como Cuidar da sua pele queimada ou descascada.

Fonte:
Jornal Bom Dia - Caderno Especial Bom Dia RP
Artigo de Dr. João Carlos Pereira
Dermatologista e Cirurgião Dermatológico pela SBD
Membro da American Society of Cosmetic Surgery