Ficar deitada na esteira ouvindo o barulho das ondas, sentindo o sol ( e aquele gato moreno e sarado) beijando seu corpo.... Tem coisa melhor do que verão na praia? Tem.
Verão na praia com um bronzeado incrível (e seguro), uma pele brilhante (sem descascar) e um cabelo deslumbrante (blindado contra os danos do sol, do mar e da areia). Descubra aqui como mergulhar nesta estação mais sexy
Do que nunca.
Cabelo-sensação – tudo bem que a gente gosta de rabo-de-cavalo, mas é sempre bom variar. Só que, para criar penteados sexy, os fios precisam estar sedoso e brilhantes. Os especialistas e nova recomendam:
Blindagem total – um creme com FPS para o cabelo não pode faltar na sacola de praia. Na hora de comprá-lo, leve em conta o seu tipo de cabelo e a praticidade da aplicação. Fios secos pedem cremes de base oleosa, como manteiga de Karite. Para os oleosos, prefira proteção em spray para eles não ficarem melados. E atenção: passe o produto com o cabelo úmido e reaplique a cada uma hora ou toda vez que sair da água. “Além disso, não dispense um chapéu ou um boné para evitar o ressecamento”, acrescenta o dermatologista João Carlos pereira, de São Jose do Rio Preto (SP).
Nutrição á carioca – acostumadas a passar 365 dias por ano na praia, as cariocas tem seus segredos para cuidar do cabelo. “Uma maneira esperta de nutrir os fios após um banho de mar é borrifar água de coco neles”, entrega a médica ortomolecular Heloisa Rocha, Rio de Janeiro.
Brigada anti – ressecamento – para evitar o aspecto palha, faça uma hidratação rápida com cremes contendo silicone, queratina, ceramidas e colágeno. Aplique duas vezes por semana.
Ao natural – seu cabelo vai agradecer se você der um tempo na chapinha e no secador. “ no verão a tendência é explorar o movimento natural do cabelo”, diz o cabeleireiro marco Antonio de Biaggi. “Para os fios crespos e ondulados, aposte num leave-in, que protege e ainda trata.”
Sempre lisa – “Quem é fã da escova progressiva deve redobrar os cuidados, com mascaras e xampus hidratantes, porque os fios estão fragilizados pela química”, alerta Dr. João Carlos.
Vida longa á cor – cabelo tingido, ou com mechas, está entre os mais sujeitos a estragos durante o verão. Isso porque os processos químicos aumentam a porosidade dos fios, o que permite maior absorção de cloro e sal. Segundo o Dr. João Carlos, você deve adotar um xampu anti-residuos. Mas apenas uma vez por semana. Nos outros dias, use produtos indicados para cabelos tingidos.
Pele radiante – não basta estar bronzeada. Para brilhar no verão, você precisa estar com uma tez macia, luminosa, muito bem hidratada......daquele jeito que só de olhar da vontade de tocar. Então comece agora seu projeto “ressecamento e palidez 0%”.
Delicia de preliminar – o ideal é fazer uma esfoliação corporal para retirar todas as células mortas e caprichar na hidratação uma semana antes do primeiro banho de sol – assim você vai conseguir um bronzeado mais uniforme. Para isto, invista nesta receita especial, indicada pela esteticista Isa Diniz, do Shishindo Mandala Spa Zen, em natal: misture 1 xícara de chá de coco ralado com 3 colheres (sopa) de óleo de coco até formar uma pasta. Esfolie levemente o corpo e enxágüe com uma ducha de água morna. O resultado é incrível.
Garota escalada – se você quer que seu bronzeado suba a serra, a ordem é esquecer os banhos quentes e dar férias a bucha. “Por sua ação mecânica, elas retiram o manto hidrolipidico, deixando a pele ressecada e favorecendo o descascado”, explica a dermatologista Adriana Leite, de São Paulo. Vida longa á cor !
Creme fresco – este truque é puro prazer: invista em você mesma. Após o banho, nada de pressa. Dedique alguns minutos para espalhar um bom hidratante no corpo ainda úmido. Isso evita que a pele perca a água e comece a esbranquiçar. Na hora de escolher o produto, confia a formulação e fique com aqueles que contenham uréia, acido láctico, lacto de amônio ou silicone. É garantia de hidratação máxima.
Boa de boca – pode apostar: uma pele reluzente é resultado, também, de um cardápio especial. Sendo assim, capriche nas escolhas investindo em pães e cereais integrais. Eles tem vitaminas do complexo B e zinco, que melhoram o aspecto da pele. Aposte, ainda, nas frutas acidas, uma vez que elas repõem a vitamina c, que combate os radicais livres. E, para dar uma forcinha ao sol, procure incluir na sua dieta de férias alimentos ricos em caroteno, como cenoura, mamão, espinafre e vegetais de coloração amarela e verde. Eles são ótimos para manter o bronze por muito mais tempo.
Bronze de ouro – poucas coisas são mais sensuais do que exibir uma pele dourada. Mas tem que ser aquele bronzeado uniforme, sem vermelhidão nem manchas – e que você vai conseguir seguindo este roteiro:
Efeito imediato – preguiça de passar o protetor porque precisa esperar na sombra para ele fazer efeito? “ Os produtos de hoje tem capacidade de funcionar imediatamente”, afirma Nilo Cobeiros, cientista da Johnson & Johnson. Entretanto, é necessário, sim aguardar para entrar na água. Aí, dilui e vai embora. Você desperdiçará uma boa quantidade de protetor para nada.
Fiel ao FPS – se você usa a tática de começar o verão usando um filtro alto e, quando pega uma cor, troca por um mais fraco, más noticias. Segundo a dermatologista Jozian Quental, de São Paulo, a pele precisa de proteção constante para que as células não sofram alterações com a radiação, uma vez que se renova a cada 28 dias. Por isso, o ideal é escolher um fator de proteção de acordo com seu tipo de pele e atravessar o verão inteiro com ele. Morenas e negras podem usar o FPS 15, já loiras de pele e olhos claros devem optar pelo 30 ou 60.
Força extra – o segredo das beldades como as apresentadoras Adriana Galisteu e Isabela Fiorentino para desfilar com uma core de babar é imedeen tan optimizer. São cápsulas que combinam carotenóides, licopeno, vitaminas e anti oxidantes. Além de estimular a produção de melanina, prolongam a cor e protegem a pele. Outra opção é lançar mão de aceleradores de bronzeado. Você passa depois do banho, por cima do hidratante.
Sem economia – não adianta espalhar uma gotinha de protetor aqui e outra ali e achar que está blindada contra os efeitos do sol. Ele precisa ser espalhado em quantidade suficiente para formar uma película sobre a pele. Anote qual é: uma mão cheia para braços, ombros, tronco, pernas e pés. Mais uma colher de sobremesa para rosto, orelhas, nuca e pescoço.
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